Сауна в квартире своими руками, как сделать мини-баню

Зачастую кажется, что настоящая сауна в современной квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуются именно дома, в квартире, независимо от этажа проживания. Одно из объяснений этого явления состоит, пожалуй, в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также обеспечивать соответствие несложным правилам.

Сооружать сауну у себя дома гораздо проще, чем паровую русскую баню. Баня в традиционном ее понимании в квартире существовать не может. Потому что ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить отличную квартирную сауну своими руками и как ее вписать в свой интерьер.

Перепланировка квартиры: как узаконить проект и согласовать правильно

Содержание

1. Домашняя сауна – это огромное преимущество, не лишенное, однако, и недостатков
2. Какую мини-сауну можно обустроить в городской квартире
3. Фитобочка
4. Портативная сауна
5. Инфракрасная сауна
6. Финская сауна
7. Турецкая парная
8. Сауна какого типа лучше подойдет для установки в квартире
9. Выбор места: ванная, кладовка или балкон
10. Домашняя сауна: как рассчитать ее площадь и что делать с имеющимся полом
11. Мини-сауна в квартире: этапы обустройства
12. Возведение каркаса будущей парилки
13. Обустройство термоизоляции в сауне
14. Обшивка сауны вагонкой изнутри
15. Строительство лавочного каркаса
16. Монтаж электрооборудования и требования к нему
17. Как сделать пол в сауне
18. Дверь в сауну
19. Полка и скамейки в сауне
20. Вентиляция в сауне
21. Дизайн интерьера сауны: рекомендации специалистов
22. Электрическая печь для домашней сауны: в каком месте установить, цена вопроса и как определиться с мощностью
23. Парогенератор – элемент необязательный, но приятный
24. Что делать, если мощность проводки не была рассчитана на установку сауны
25. Юридические нюансы и другие рекомендации
26. Мини-сауна своими руками: видео
27. Заключение

Домашняя сауна – это огромное преимущество, не лишенное, однако, и недостатков

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное и популярное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным и полезным, потому что:

• дает возможность в любое время хорошо прогреться и этим поправить здоровье, причем даже не выезжая из своего дома;
• подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
• такие мини-бани в квартире, как правило, не потребляют много энергоресурсов;
• обустраивая мини-сауну в частном доме, вы избежите необходимости возводить отдельное здание или добавлять пристройку для полноценной бани.

Сауна в доме – это, несомненно, хорошо. Но решив обустроить ее, нельзя забывать и о сопутствующих недостатках. Причем основные из них состоят в следующем:

• если площадь квартиры невелика, то зона для парилки в ней может быть только очень маленькой;
• обустраивая домашнюю баню, обязательно придется выполнить не только довольно крупный ремонт, но и столкнуться с приличной бюрократической волокитой. Потому что без соответствующего разрешения и согласований в городских службах (например, архитектурный надзор, жилищная и противопожарная инспекция, СЭС и т.д.) обойтись зачастую невозможно;
• надо быть готовым к солидным затратам, потому что обустройство домашней сауны – удовольствие не из дешевых;
• сауна не подходит для тех семей, члены которых страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеют болезни сердца.

Читайте также Баня, сауна и хаммам: в чем состоят их особенности

Какую мини-сауну можно обустроить в городской квартире

Сауна в интерьере квартиры должна быть, естественно, не полноразмерной, а миниатюрной. Она, в принципе, должна обладать соответствующим дизайном. Об особенностях наиболее распространенных разных типов мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла. Потому что при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов.

Однако установку можно существенно упростить, если выполнить подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае согласовывать почти не нужно. В результате беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Более того, вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя. Но это только тогда, когда вы покупаете какой-то полностью готовый вариант домашней сауны.

Фитобочка

Если свободного места мало, прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Причем такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу.

Занимаемая ею площадь составляет около одного квадратного метра. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет, как правило, порядка 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные под ключ из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором. То есть такие, как на фото, приведенном чуть выше.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, в которой она была приобретена.

Фитобочка имеет интересный дизайн. Все ее функции легко запускаются с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама или аромата.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны, пожалуй, очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла.

Данное устройство стоит достаточно недорого. Оно обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью и зачастую неплохим дизайном.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка, то есть источник электроэнергии.

Выбор, покупка и получение такого изделия тоже не составляет большой проблемы. Потому что его можно заказать, например, на АлиЭкспресс или на каком-то другом маркетплейсе.

Правда, выглядеть такая сауна может очень даже простенько. Но многих непритязательных пользователей ее внешний вид не смущает. И она их удовлетворяет в полной мере.

Совмещенный санузел: преимущества и недостатки перепланировки

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун заводского изготовления является, в принципе, оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она способна прекрасно вписаться в интерьер.

По оценке специалистов, как и влажная парилка, эта сауна с ее инфракрасным излучением, которое можно регулировать, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки. Более того, она также способна стимулировать функционирование всех органов.

В принципе, температурный режим в ИК-сауне щадящий. Потому что температура там находится в пределах 40–60°С. Но при этом происходит глубокий прогрев кожи и примыкающих к ней тканей.

При такой температуре здесь вполне могут находиться даже дети. Более того, инфракрасная сауна практически безопасна для пожилых людей и людей, страдающих болезнями сосудов и сердца.

Финская сауна

Если места в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве сауны, пришедшей к нам из скандинавских стран. Хотя мы, в принципе, привыкли называть ее финской.

За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой. В процессе своей работы она разогревается до 90-100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Читайте также У вас небольшая типовая квартира – получите 6 советов по ее обустройству

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это, пожалуй, пока экзотика. Более того, его обустройство возможно далеко не в каждой квартире.

В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат. В нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам, пожалуй, является хорошим вариантом для просторных коттеджей. В которых проживает 2-4 семьи.

Сауна какого типа лучше подойдет для установки в квартире

Подбирая тип сауны для квартиры, отталкиваться, в принципе, следует от двух следующих исходных данных:

• во-первых, площадь квартиры;
• во-вторых, возможность подведения к сауне всей совокупности коммуникаций.

Как правило, практически все делают выбор в пользу финской электрической или инфракрасной сауны. Потому что обе эти разновидности бань не нуждаются в каком-то топливе (в дровах, например). Что критично для городских условий.

Более того, остов такой каркасной бани легко встроить в любую нишу или установить в каком-то подходящем месте. Согласитесь, это очень удобно.

Что же касается инфракрасной сауны, то у нее имеется еще одно дополнительное достоинство: в случае переезда ее кабину вполне можно прихватить с собой.

Ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, – это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие главные варианты:

1. Объединение санузла и коридора, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату. То есть данный вариант предполагает некоторую перепланировку.
2. Кладовая или балкон (лоджия) в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный излучатель и инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры и не требует изменения планировки самой квартиры. Однако потребуется утеплить лоджию, заменить окна стенами, будут нужны некоторые другие преобразования.

Если домашняя мини-сауна обустраивается в частном доме, то для ее установки также подойдет и подвал.

Выбирая место для сауны, нельзя забывать еще об одном важном моменте, который оговорен в жилищном кодексе и санитарными нормами. В частности, мокрые зоны, можно располагать только в пределах нежилых помещений. Более того, они не должны находиться ни под, ни над жилыми помещениями. И это для того, чтобы не затопить жильцов соседних квартир.

Выше мы говорили о санузле, кладовой и лоджии, то есть о нежилых помещениях. Именно их статус и дает право на размещение сауны.

Конечно, здорово, если получится выделить место для сауны поблизости от спальни. Чтобы обеспечить себе отдых сразу после банной процедуры. Но, к сожалению, такой способ размещения далеко не всегда возможен.

Как рассчитать ее площадь и что делать с имеющимся полом

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек, которые там будут находиться одновременно. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м² пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 метра и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Особенно привлекательным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 метра. Потому что это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна с соответствующим дизайном станет удобным и практичным решением для квартиры, легко впишется в ее интерьер.

Мини-сауна в квартире

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, необходимо наметить для себя четкий план работ. При этом следует помнить, что для обустройства понадобится следующее:

• 1,2-2 м² или чуть больше площади в одном из углов;
• вагонка и деревянные брусья;
• ИК обогреватель или электрическая печь;
• электрический кабель;
• крепежные материалы.

В принципе, какой-то мебели в сауне не требуется. Потому что все элементы интерьера, как правило, изготавливаются своими руками.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций. Причем укладывать их надо в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные, без перегибов и скруток. Пожалуй, понятно, что это является залогом безопасности. Выбирая провода, надо исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя следует считать равной 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается. То есть свет здесь должен быть спокойным и мягким. Таким должен быть стиль данного помещения. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником, например, на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Во-первых, с чего начинается строительство, – это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас, пожалуй, подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись обычными толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие – горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

Далее на потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые, как правило, вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Читайте также Камни – важный банный атрибут

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо оборудовать кабинку теплоизоляцией.

Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов теплоизоляционных материалов является, в принципе, использование рулонов или матов универсальной минваты толщиной 50 мм и более. Укладывают их внутрь стены сауны. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя. Потому что их нагрев может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Чтобы повысить качество теплоизоляции, слой минеральной ваты укрывают, как правило, алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной, как оформить ее интерьер. То есть встает проблема внутреннего дизайна и атмосферы. Конечно, сауну следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев, в которых всегда содержится смола, в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются. В результате, они идеальны для сооружения лежаков и скамеек.

Строительство лавочного каркаса

Чтобы изготовить лавочный каркас, как правило, используют брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. Более того, в случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол.

Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 метра.

Монтаж электрооборудования и требования к нему

Электричество – вещь довольно опасная. Поэтому к вопросу монтажа электрооборудования следует отнестись с полной серьезностью.

Кабель, укладываемый внутри сауны, нужно проводить в термостатическом шланге. Он необходим, чтобы защитить проводку от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно.

Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

Чтобы обеспечить необходимый уровень безопасности, необходимо, чтобы светильники, монтируемые в сауне, имели влаго- и термостойкое стекло. Более того, они должны быть герметичными. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Размещать светильники лучше ближе к углам на потолке или на стенах. В принципе, их можно установить и под сиденьями. Но только при условии, что у них имеется максимальная защита от горячей воды и пара.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской. Причем лучше использовать древесину хвойных пород или лиственницы.

Но также можно рассмотреть и другой вариант. Например, уложить бетонное покрытие на слой экструдированного пенополистирола. А затем декорировать его керамической плиткой. В проходах такой пол лучше покрыть деревянной съемной обрешеткой.

Однако в любом случае было бы лучше, если бы в полу была уложена канализация. Это необходимо, чтобы обеспечить свободный отвод воды и в результате упростить пользование сауной.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Замков на ней врезать нельзя. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Это, как правило, делается для того, чтобы тепло и влага не могли выходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Причем такой вариант является наиболее распространенным.

Однако дизайн двери будет более выигрышным и необычным при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок. Более того, дверь может даже быть полностью стеклянной.

Возможен и другой вариант дизайна двери. Так, если, например, сауна обустроена в небольшом пространстве, дверь может быть раздвижной или распашного типа. Однако в последнем случае она должна иметь возможность двигаться в обе стороны. Причем ширина каждого полотна не должна быть менее 60 см.

Читайте также Горячая вода в квартире без антрактов: где и как установить бойлер

Полка и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагают их, как правило, наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет вполне достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается. Более того, он не перегревается при совершении банных процедур.

Сиденья лучше монтировать из реек. То есть так, чтобы имелись зазоры величиной 0,5-1 см. Это необходимо для того, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.

По длине сиденья лучше делать по 2 м, чтобы у парящихся всегда имелась возможность не только просто лечь, но и растянуться во весь рост. Если из-за размеров сауны отсутствует возможность установки стационарных скамеек такой длины, то имеет смыл подумать о разработке каких-то раздвижных конструкций.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку металлического крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. Если этого не сделать, металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка.

Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Рекомендации специалистов

В принципе, некоторых нюансов оформления и организации интерьера сауны мы уже касались. Но они оказались слегка разбросанными по всей статье. Поэтому мы решили объединить их в одном разделе. Более того, дополнив их рекомендациями специалистов в области дизайна:

• чтобы релаксация в сауне была более глубокой, внутреннее освещение следует сделать рассеянным, а не ярким;
• для изготовления полок лучше использовать древесину хвойных пород;
• деревянные конструкции и обшивку лаком покрывать нежелательно. Следует ограничиться только обработкой с помощью противогнилостных составов;
• лечебный эффект сауны будет более полным, если весь пол или некоторые его фрагменты отделать крупной галькой;
• установка стеклянной двери – это не только дизайнерский прием оформления. Благодаря такой двери, объем мини-сауны как бы увеличивается, в ней становится не так тесно.

Перепланировка квартиры: как узаконить проект и согласовать правильно

В каком месте установить, цена вопроса и как определиться с мощностью

Пожалуй, никто не станет сомневаться в том, что в квартирной сауне печь может быть только электрической. Более того, самоделки лучше туда не устанавливать, а купить готовое изделие от надежного производителя. Причем лучше всего туда подойдет какая-то компактная модель.

Электрический вариант обогрева стоит, пожалуй, отнести к самым простым и доступным. Однако, подбирая печь, надо правильно определить соотношение между площадью парной и мощностью устанавливаемого в ней оборудования. Как правило, исходят из того, что на каждый 1 м² мини-бани необходимо 1-1,5 кВт мощности. То есть указанная пропорция должна помочь вам определиться с мощностью каменки, способной эффективно прогревать обустроенную вами баню.

Саму каменку лучше всего установить возле двери. Если поступить таким образом, то поступающий от двери прохладный воздух всегда будет подогреваться. В результате помещение никогда не будет остывать.

В печь можно загрузить камни. То есть сделать из нее полноценную каменку. Для этого, как правило, используют минералы, средний размер которых составляет 4-8 см в диаметре. По желанию на раскаленные камни можно лить воду. В результате у вас получится полноценная парная.

Что касается стоимости электропечей для домашних саун, то она определяется мощностью этих изделий. Если площадь вашей мини-сауны составляет порядка 2 м², то модель мощностью 6-9 кВт будет для нее вполне достаточна. Стоимость подобных печей составляет порядка 10 тысяч рублей.

Парогенератор – элемент необязательный, но приятный

Парогенератор или, другими словами, парообразователь – элемент для бани, в принципе, не обязательный, но очень удобный. Если его установить, то ваша баня сможет работать по типу турецкого хамама.

Парогенератор внутри сауны бани никогда не устанавливают. Потому что его место только снаружи. Принцип его работы достаточно прост: вода подается в полость устройства, где происходит ее нагревание до кипения. Полученный пар по трубам подается в саму баню.

Следует помнить, что зачастую парогенераторы довольно капризны. Потому что их работа бывает ненадежной, если вода в доме жесткая. В подобных случаях их приходится регулярно промывать, чтобы своевременно удалить образующуюся накипь.

Кстати, парогенератор вполне можно сделать своими руками. Читайте об этом прямо на нашем сайте. В статье, посвященной этому вопросу, вы найдете все необходимые советы.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана на установку сауны

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться, в частности, при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт.

В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки. А печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. В частности, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена. Более того, на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Читайте также Прокладка проводов по квартире

Юридические нюансы и другие рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала, в принципе, реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие не только при прогреве до +130°С, но и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м².
4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Мини-сауна своими руками

Чтобы изложенное нами было для вас более понятно, предлагаем посмотреть видео, где представлен один из рабочих вариантов создания мини-сауны в своей квартире.

Заключение

Итак, обустроив своими руками или с помощью мастера небольшую парилку в своей квартире или в частном доме, вы принесете в результате пользу всем членам вашего семейства. Вместе с вами ею сможет пользоваться и ваш ребенок. Если вам удастся разместить возведенную конструкцию поблизости от ванной или душевой, то это придаст ей еще большее удобство, комфорт и обеспечит большее расслабление.

Небольшую баню можно, конечно, купить в готовом виде. Но если вы чувствуете, что это вам под силу, то вы всегда можете сделать ее и своими силами. Будем благодарны, если вы расскажете о своем опыте в комментариях к этой статье.

Нажмите, пожалуйста, на одну из кнопок, чтобы узнать понравилась статья или нет.

Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

1. Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
2. По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
3. За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
4. В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.

   

   Многоуровневое размещение скамеек

5. Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.

   

   Расположение печи в сауне

6. Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.

   

   Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м². Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

• кирпич;
• трубы;
• бруски;
• брёвна;
• песок;
• цемент;
• материалы для кровли;
• стекло;
• глина;
• гравий;
• материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

• прочность постройки;
• ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
• отсутствует усадка и деформация;
• устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м² нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м³ — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м³ — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м²

В 1 м² 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м² материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м².

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м².

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м².

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

• столярный инструмент;
• лопата;
• кельма;
• строительный уровень;
• бетономешалка;
• тачка;
• ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

1. Следует сделать план фиксации бруса.

   

   Возможны различные варианты фиксации бруса

2. Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
3. Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
4. Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
5. Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.

   

   Потолочный каркас сауны монтируется из досок

6. В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.

   

   Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна

7. Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
8. На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
9. Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м³ парной нужно отверстие площадью 24 см².

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

1. Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
2. Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

1. Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.

   

   Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки

2. Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
3. Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.

   

   Крепить вагонку можно гвоздями

4. Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.

Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

• жадеит;
• диабаз;
• талькохлорит;
• порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

1. Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
2. Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
3. Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

1. Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
2. Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
3. Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.

   

   Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

1. Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
2. Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
3. Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
4. Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
5. Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
6. После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
7. Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
8. Рекомендуется пить много воды.
9. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
10. Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
11. Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

• Распечатать

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(31 голос, среднее: 3.9 из 5)

Поделитесь с друзьями!